Montag       Dienstag      Mittwoch     Donnerstag Freitag      

8.30 - 9.15

Mobil und Stabil

 9.00 -9.45

Wirbelsäulengym

 8.30-9.15

Mobil und Stabil 

 8.30 - 9.15

Mobil und Stabil 

  8.30 - 9.15

Wirbelsäulengym

 9.30 - 9.45

Wirbelsäulengym

 10.00 - 10.45

Wirbelsäulengym

 9.30 - 10. 15

 Wirbelsäulengym

 9.30 - 10.15

Wirbelsäulengym

 

10.30 - 11.15

Wirbelsäulengym


10.30 - 11.15

Osteoporosegym




 

13.30 - 14.15

Wirbelsäulengym

Sitzgruppe


 

 

 

 14.30 -15.15

Hüft-Knie-Gruppe

  16.00 - 17.00

Ganzkörpertraining

 


 16.45 - 17.30

Mobil und Stabil

 15.30 -16.15

Wirbelsäulengym

 

 

 

18.00 - 18.45

Wirbelsäulengym

16.30 - 17.15


Wirbeläulengym


 18.10 - 18.50

Wirbelsäulengym

 

 

 18.55 - 19.40

Wirbelsäulengym

19.15 - 20.00

Wirbelsäulengym

 19.00 - 19.45

Wirbelsäulengym